불면증 치료 음식, 숙면하는 방법 8체질 분석, 목양체질, 목음체질, 토양체질, 토음체질, 금양체질, 금음체질, 수양체질, 수음체질
불면증으로 고생하시는 분 끝까지 잘 읽어 보세요. 지인의 소개로 체질검사를 받았습니다. 체빌 검사 질문지를 작성하고 3일연속 침을 맞고 나면 제질을 알려주는 방식이었습니다. 그런데 저는 체질에 대해서는 어느 정도 알고 있었기 때문에 예상된 진단에 별 감흥은 없엇습니다. 다만 육식을 많이 하지 말라는 말에 의아한 면이 있으나 1달간 육식을 멀리하고 채소 위주로 식사를 하려고 합니다. 양의사가 보기엔 다소 문제가 있어보일 수 있으나, 그동안 먹어본 음식 중에 제가 더 좋아한 음식들이었기 때문에 참고하며 조심하려고 합니다. 결론: 체질학에서는 불면증은 음식에 지대한 영향을 받는 다는 것입니다. 자기 몸에서 가장 약한 부분과 가장 강한 부분이 있습니다. 간이 좋은 사람이 있고 폐가 나쁜 사람이 있습니다. 그런데..
